Jakie są korzyści ze spożywania cudownego ryżu? | Ketoslim Mo
cudowny ryżJest wytwarzany z drobnego proszku i mikroproszku konjac w unikalnej technologii. Ten produkt to niskokaloryczny sztuczny ryż bogaty w rozpuszczalny błonnik pokarmowy, który jest idealnym, zdrowym pożywieniem dla osób z nadciśnieniem tętniczym, wysokim poziomem cukru we krwi, cukrzycą i otyłością. Produkt ten przypomina naturalny ryż, charakteryzuje się atrakcyjnym zapachem, miękkim i woskowym smakiem oraz łatwością gotowania. Wynalazek należy do pierwszej inicjatywy, ma unikalny charakter, stanowi rewolucyjny przełom i innowację w dziedzinie ryżu.
Ryż konjac zawiera około 79,6 kcal kalorii na 100 gramów, 18,6 grama błonnika pokarmowego,
Bogaty w błonnik ryż konjac zawiera około 48 kcal kalorii na 100 gramów, a w tym 31 gramów błonnika pokarmowego.
Jakie produkty spożywcze zawierają korzeń konjac?
Właściwości funkcjonalne ryżu cudownego
1. Zdrowa utrata wagi: Ryż konjac jest bogaty w błonnik pokarmowy konjac, który po dostaniu się do ludzkiego żołądka w pełni wykorzystuje swoje właściwości fizyczne, wypełnia żołądek, zwiększa uczucie sytości i blokuje wchłanianie składników odżywczych, co przyczynia się do pozytywnej, zdrowej i szczęśliwej utraty wagi. Amerykańskie badania WALSH potwierdziłyutrata wagidziałanie konjacu metodą podwójnie ślepej próby.
2. Działanie na całe jelita: po spożyciu ryżu konjac mikrobiota jelitowa ulega zmianie, pożyteczne mikroorganizmy namnażają się, skutecznie kontrolowane są wszelkiego rodzaju chorobotwórcze bakterie, kontrolowana jest produkcja toksyn, co zmniejsza inwazję substancji rakotwórczych na organizm ludzki, rak odbytnicy ma znaczący wpływ zapobiegawczy i leczniczy;
3. Zapobiegaj zaparciom: osoby cierpiące na zaparcia, jedzące ryż konjac, mogą zwiększyć zawartość wody w stolcu, skrócić czas przebywania pokarmu w jelitach i czas defekacji, zwiększyć liczbę bifidobakterii (korzystnych bakterii jelitowych).
4. Hamowanie metabolizmu cholesterolu: Żel glukomannanowy ma wyraźne działanie hamujące wytwarzanie cholesterolu w całym organizmie, co zostało potwierdzone w raportach z testów na zwierzętach i eksperymentach klinicznych przeprowadzonych ponad 20 lat temu, co dostarcza wystarczających dowodów na obniżające poziom cholesterolu właściwości ryżu konjac;
5. Metabolizm kwasów żółciowych: Mannan zawarty w ryżu cudownym może wspomagać wydalanie kwasów żółciowych.
6. Obniża zawartość trójglicerydów: Glukomannan zawarty w ryżu konjac ma działanie obniżające zawartość trójglicerydów w surowicy, co ma znaczący wpływ na utratę wagi, zapobieganie i leczenie miażdżycy.
7. Zapobieganie i leczenie nadciśnienia tętniczego: rozpuszczalny w wodzie błonnik zawarty w ryżu konjac odgrywa ważną rolę w regulacji ciśnienia krwi.
8. Zapobieganie i leczenie cukrzycy: Ryż konjac wydłuża czas retencji w żołądku, obniża wartość pH żołądka, dzięki czemu tempo wchłaniania cukru jest wolniejsze, co zmniejsza zużycie insuliny w organizmie, jest doskonałym pożywieniem w zapobieganiu i leczeniu cukrzycy, jest najbardziej idealnym podstawowym pożywieniem dla pacjentów z cukrzycą
Wytyczne żywieniowe
Dwa lub dwa ryże konjac dziennie, jedz zdrowo i pięknie
Zalecane spożycie błonnika pokarmowego
Zalecane spożycie błonnika pokarmowego Światowa Organizacja Wyżywienia i Rolnictwa zaleca minimalne dzienne spożycie błonnika pokarmowego wynoszące 27 gramów;
Chińskie Towarzystwo Żywienia zaleca: dzienne spożycie błonnika pokarmowego dla mieszkańców Chin wynosi 25–30 gramów;
Japońskie Ministerstwo Zdrowia i Opieki Społecznej zaleca: dzienne spożycie błonnika pokarmowego wynoszące 25–30 gramów;
Średnie dzienne spożycie na osobę w Chinach wynosi 11,6 grama, czyli mniej niż połowę normy międzynarodowej
Wniosek
Ryż konjac ma wiele zalet i funkcji. Spożywanie określonej ilości błonnika pokarmowego każdego dnia jest korzystne dla zdrowia.
Może Ci się również spodobać
Możesz zapytać
Czas publikacji: 21 kwietnia 2022 r.