Musimy poznać smutną prawdę, że delektowanie się wielką miską przeciętnego makaronu jest niemożliwe dla osób na diecie. Jednak dieta ketogeniczna nie musi oznaczać, że nigdy więcej nie będziesz mógł jeść makaronu – ale może będziesz musiał wykazać się odrobiną kreatywności. Nasz konjacchudy makaron (spaghetti)jest dla Ciebie dobrym wyborem w tej sytuacji.

Makaron shirataki to danie o niskiej zawartości węglowodanów i niewielkiej liczbie kalorii na porcję.Makaron shiratakisą odpowiednie dla diety ketogenicznej, ponieważ zawierają mało węglowodanów.

Oto teoria: Kiedy spożywamy mniej niż 50 g węglowodanów dziennie, organizm w końcu wyczerpuje zapasy cukru we krwi (paliwa). Po wyczerpaniu zapasów cukru we krwi organizm zaczyna rozkładać białka i tłuszcze, aby uzyskać energię, co ostatecznie prowadzi do utraty wagi.

Makaron shiratakiSą wykonane z makaronu konjac yam, który jest przezroczysty i zawiera dużo błonnika glukomannanowego.Shiratakiw języku japońskim „biały wodospad”, co opisuje przejrzysty wygląd makaronu.

Błonnik glukomannanowy to rodzaj rozpuszczalnego błonnika pochodzącego z korzeniaroślina konjacRośliny konjac rosną w Japonii, Chinach i Azji Południowo-Wschodniej. Lokalnie znane są jako roślina wężowa i lilia voodoo.

Shimakaron ratakiskładają się w 3% z błonnika i w 97% z wody, dzięki czemu makaron ten jest polecany osobom odchudzającym się.

Oto dodatkowe korzyści:

• Zapobieganie trądzikowi: Ograniczenie spożycia węglowodanów może zapobiec powstawaniu trądziku poprzez obniżenie hiperinsulinemii.
• Kontrola napadów padaczkowych: Dieta ketogeniczna może pomóc w kontrolowaniu napadów padaczkowych.

Dużo więcej korzyści niż myślisz, nasze produkty są bardzo różnorodne, dzięki czemu zadowolą Cię pod każdym względem...